طريقة بسيطة وعملية لحماية الأسنان من التسوس

–
90 دقيقة
شاهد. . كريستيانو رونالدو يتفاعل مع “سبيد” ويعلمه كيف يدق على الطبل بعد فوز النصر (فيديو)
اسألأكثر
“سرعة خيالية”. . كم بلغت سرعة تسديدة هدف كريستيانو رونالدو في شباك الفتح؟ (فيديو)
اسألأكثر
كلاسيكو إنجلترا على ملعب “أنفيلد” بين ليفربول ومانشستر يونايتد. . الموعد والقنوات الناقلة
اسألأكثر
ريال مدريد يواجه خيتافي للدفاع عن صدارة الدوري الإسباني. . الموعد والقنوات الناقلة
اسألأكثر
أول تحرك من برشلونة بعد صدمة إيقاف فليك
اسألأكثر
“الفرصة الأخيرة”. . أسطورة ليفربول يحذر محمد صلاح قبل لقاء مانشستر يونايتد
اسألأكثر 90 دقيقة –
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
نتنياهو يعقد جلسة أمنية. . إسرائيل تشن غارات على رفح وترسم “الخط الأصفر”
اسألأكثر
غزة: التعرف على هوية 25 جثمانا وعلامات واضحة على إعدامات ميدانية
اسألأكثر
حماس: لا نرغب بالمشاركة في أي ترتيبات إدارية تتعلق بحكم غزة
اسألأكثر
حماس ترفض بيان الخارجية الأمريكية بشأن “انتهاك اتفاق وقف إطلاق النار”
اسألأكثر
إسرائيل تعلن استلام جثتين جديدتين من غزة ومعهد الطب الشرعي يحدد هوية إحداهما
اسألأكثر خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة –
فيديوهات
الضفة الغربية. . آثار الدمار التي خلفتها القوات الإسرائيلية في مدينة طوباس
اسألأكثر
الضفة الغربية. . مستوطنون إسرائيليون يحرقون مركبات مزارعين فلسطينيين
اسألأكثر
محور كراسنوارميسك. . الطائرات المسيرة الروسية تنجح في قطع خطوط الإمداد الجوي للعدو
اسألأكثر
حريق على متن طائرة صينية
اسألأكثر
منظومة “غراد” تستهدف مواقع تمركز للقوات الأوكرانية
اسألأكثر
كينيا. . إصابة مئات الأشخاص في تدافع خلال جنازة رئيس الوزراء الكيني السابق رايلا أودينجا
اسألأكثر
الصين. . افتتاح أطول سلم متحرك في العالم
اسألأكثر
كولومبيا. . اشتباكات عنيفة أمام السفارة الأمريكية
اسألأكثر
الضفة الغربية. . الجيش الإسرائيلي يطلق قنابل الغاز المسيل للدموع تجاه عدد من الصحفيين
اسألأكثر فيديوهات –
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
“واشنطن بوست”: ويتكوف يمارس ضغوطا على الوفد الأوكراني لتقديم تنازلات في دونيتسك
اسألأكثر
القوات الأوكرانية تستخدم أقمار البريطانية للتحكم في زوارقها المسيرة بالبحر الأسود
اسألأكثر
نحو نصف مليون قطعة سلاح مفقودة في أوكرانيا منذ 2022 وسط تحذيرات من تفشي الجريمة المسلحة
اسألأكثر
الجيش الروسي يحرر بلدة جديدة في دونيتسك
اسألأكثر العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا –
قمة بوتين – ترامب في بودابست
“غول المخدرات ورفاقه مهزومون”. . مدفيديف يرد على تصريحات ترامب الأخيرة بشأن أوكرانيا
اسألأكثر
وزيرة خارجية النمسا السابقة توضح أفضل نتيجة ممكنة لمفاوضات بوتين وترامب المرتقبة
اسألأكثر
موسكو: من السابق لأوانه التواصل مع الدول الأوروبية بشأن الرحلات الجوية الروسية نحو هنغاريا
اسألأكثر
“بلومبرغ”: الأوروبيون يبحثون سبل مواجهة “تأثير” بوتين على ترامب
اسألأكثر
أوربان: لقاء بوتين وترامب في بودابست سيوفر فرصة للسلام في أوكرانيا
اسألأكثر
دميترييف: العمل على فكرة النفق بين روسيا والولايات المتحدة بدأ قبل 6 أشهر
اسألأكثر قمة بوتين – ترامب في بودابست –
شبكة تحتفل بعيدها العشرين
“أنا المعجب رقم واحد بها”. . مادورو يهنئ قناة بعيد ميلادها الـ20
اسألأكثر
بوتين لصحفيي من البولشوي: استخدموا دائما سلاحكم السري بعيد المدى عابر القارات وهو الحقيقة (فيديو)
اسألأكثر
“صوت حرّ فاق التوقعات”. . بوتين يهنئ شبكة بعيدها العشرين
اسألأكثر
“جسر للحقيقة والحوار بين روسيا والعالم العربي”. . سفير روسيا في القاهرة يهنئ بعيدها
اسألأكثر
زعماء وسياسيون من العالم وروسيا يهنئون شبكة بمناسبة الذكرى الـ20 لانطلاقها
اسألأكثر شبكة تحتفل بعيدها العشرين
طريقة بسيطة وعملية لحماية الأسنان من التسوس
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو عن طريقة بسيطة وفعالة للحفاظ على صحة الفم وحماية الأسنان من التسوس.
وأثبتت الدراسة أن شرب كوب واحد فقط من الماء يمكن أن ينشط آليات الحماية الطبيعية للفم خلال ساعة واحدة، مما يحسن ما يصل إلى سبعة مؤشرات مرتبطة بصحة الأسنان، وفقا لما نشره موقع.
وشملت الدراسة 105 أطفال تتراوح أعمارهم بين 5 و10 سنوات، خضعوا لفحوصات وقائية لدى أطباء الأسنان. وجرى تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات:
–
مجموعة شربت 200 مل من الماء،
–
وأخرى تناولت 200 مل من عصير التفاح،
–
فيما لم تحصل المجموعة الثالثة على أي مشروبات.
وبعد مرور نحو 45 إلى 60 دقيقة، قام الباحثون بتحليل عينات اللعاب لقياس درجة الحموضة ومستويات الإنزيمات والغلوبولين المناعي والإنسولين. وأظهرت النتائج أن الأطفال الذين شربوا الماء كانت لديهم مؤشرات فموية أفضل، إذ انخفضت لديهم مستويات الحموضة والإنزيمات المسببة لتآكل مينا الأسنان مقارنة بالمجموعات الأخرى.
كمية معجون الأسنان المناسبة لتنظيف مثالي
وأوضح العلماء أن الماء يساعد على إعادة توازن اللعاب بسرعة، مما يقلل من حموضة الفم ويعزز المناعة الطبيعية ضد التسوس وأمراض اللثة. وأكد الباحثون أن استبدال المشروبات السكرية بالماء يُعد وسيلة بسيطة واقتصادية وفعالة للحفاظ على صحة الفم لدى الأطفال.
لينتا. رو
إقرأ المزيد
مكونات في معجون الأسنان تضر بالصحة
ينصح طبيب الأسنان أرتور توماشيفيتش بتجنب معاجين الأسنان التي تحتوي على كبريتات اللوريل، الكلورهيكسيدين، التريكلوسان، الكحول، أو الطباشير، مشيرا إلى أن الفلورايد لا يشكل مصدر قلق.
نحو مستقبل بلا أطقم أو زرعات. . اكتشاف قد يعيد للأسنان نموها الطبيعي
يكشف باحثون من معهد طوكيو للعلوم عن سلالتين جديدتين من الخلايا الجذعية المسؤولة عن تكوين جذور الأسنان والعظام المحيطة بها، ما يفتح الباب أمام علاجات ترميمية مبتكرة في طب الأسنان.
قواعد بسيطة لتقوية مينا الأسنان
تعتبر مينا الأسنان أصلب أنسجة جسم الإنسان لكنها عرضة للتلف وتأثير البكتيريا. وتحمي المينا السليمة الأسنان من المهيجات وتمنع الحساسية، بينما يؤدي تلفها إلى تسوس الأسنان وأمراض الفم.
نظام غذائي شهير يقلل التهابات اللثة
أظهرت دراسة جديدة أن الانتظام باتباع حمية البحر المتوسط الغذائية يساعد في الحفاظ على صحة الفم ويقلل من التهابات اللثة.
خطوات بسيطة يمكن أن تنقذ أسنانك من التساقط مع التقدم بالعمر
تواجه صحة الفم والأسنان تحديات متزايدة تبدأ بتراجع صحة اللثة، وتصل إلى خطر فقدان الأسنان، وذلك مع التقدم بالعمر.
التعليقات

المصدر: rt