–
90 دقيقة
الشرطة تفتح تحقيقا مع التونسي المجبري بتهمة غريبة في الدوري الإنجليزي
اسألأكثر
أنباء عن اجتماع عاجل في ليفربول. . ما السبب؟
اسألأكثر
رد فعل زوجة ياسر الزابيري بعد قيادة المغرب للفوز بكأس العالم للشباب (فيديو)
اسألأكثر
ضحية حيلة وعقد وهمي مع فريق مغربي. . مقتل لاعب على يد عصابة إجرامية
اسألأكثر
شاهد. . مقاتل يكتسح متحديه بضربة عنيفة بالركبة قبل خنقه
اسألأكثر
أزمة نادي الدراويش تتصاعد في مصر وقرار عاجل ضد مجلس إدارته
اسألأكثر
قبل ليفربول. . كلوب رفض مانشستر يونايتد بسبب رونالدو
اسألأكثر
رسائل تهنئة من مصر للشعب المغربي
اسألأكثر
تركي آل الشيخ يعلق على فوز المغرب بكأس العالم للشباب لأول مرة في تاريخه (فيديو)
اسألأكثر
“حرب في شوارع تل أبيب”. . اشتباكات بين المشجعين والشرطة في إسرائيل (فيديو)
اسألأكثر
فيديو رقص لامين جمال ونيكي نيكول في غرفة نوم يثير الجدل
اسألأكثر
“لا ينبغي أن يبدأ مبارياته خارج أنفليد”. . تصريح مثير لنجم ليفربول السابق حول تراجع مستوى محمد صلاح
اسألأكثر
مصر. . أول رد فعل من وزارة الشباب والرياضة بعد أزمة عمر عصر ونجل رئيس اتحاد تنس الطاولة (فيديو)
اسألأكثر
مصر. . إمام عاشور يهدد بالرحيل عن الأهلي ويبحث عن وجهة خارجية بشرط مالي محدد
اسألأكثر
الروس يتأهلون إلى أربعة نهائيات في بطولة العالم للجمباز 2025
اسألأكثر
“الجميع يكرهك”. . لاعب خيتافي يدخل في مشادة حادة مع نجم ريال مدريد (فيديو)
اسألأكثر
في إنجاز أسطوري. . المغرب يقهر الأرجنتين ويتوج بكأس العالم للشباب لأول مرة في تاريخه (فيديو)
اسألأكثر 90 دقيقة –
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
الجيش الإسرائيلي: القوات تؤشر الخط الأصفر في قطاع غزة (فيديو صور)
اسألأكثر
وفد حماس في القاهرة يبحث مع مسؤولين مصريين “الحوار الفلسطيني بشأن مستقبل غزة”
اسألأكثر
وزير خارجية فرنسا: مهمة الاتحاد الأوروبي في غزة تتمثل في المساعدة على نشر قوة شرطة فلسطينية
اسألأكثر
عضو بحزب “الليكود” يتهم ويتكوف بتعريض أمن إسرائيل للخطر
اسألأكثر
الجيش الإسرائيلي يعلن عن حادثة قرب “الخط الأصفر” وكاتس يوجه رسالة لقادة حماس
اسألأكثر
كوشنر وويتكوف يكشفان تفاصيل خطة إدارة ترامب لنزع سلاح حماس وإعادة إعمار غزة
اسألأكثر
نتنياهو يعقد اجتماعا طارئا حول رد إسرائيل على “هجوم حماس”
اسألأكثر
كتائب القسام تعلن العثور على جثة أحد الأسرى الإسرائيليين
اسألأكثر
مصر تدعو لبدء تنفيذ خطط إعمار غزة
اسألأكثر خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة –
قمة بوتين – ترامب في بودابست
الخارجية الروسية: لافروف وروبيو يناقشان خطوات تنفيذ تفاهمات بوتين وترامب
اسألأكثر
ريابكوف: قمة ألاسكا حددت الإطار الذي يتعين علينا العمل ضمنه وليس لدينا بديل عنه
اسألأكثر
بيسكوف يكشف سبب اختيار بوادبست لعقد القمة بين بوتين وترامب
اسألأكثر
زيلينسكي يعتبر أن النزاع في أوكرانيا يقترب من نهايته
اسألأكثر
أوربان: لنجاح قمة بوتين – ترامب أهمية “وجودية” لهنغاريا
اسألأكثر
زاخاروفا: الاتحاد الأوروبي يسعى لعرقلة أي تحرك بشأن أوكرانيا قبل قمة بوتين وترامب
اسألأكثر
“جزيرة سلام”. . هنغاريا تتعهد ببذل قصارى جهدها لضمان نجاح قمة بوتين وترامب
اسألأكثر قمة بوتين – ترامب في بودابست –
فيديوهات
تشييع جندي إسرائيلي قتل في قطاع غزة
اسألأكثر
رئيس الإمارات يستقبل رئيس وزراء سلوفاكيا في أبوظبي
اسألأكثر
مشاهد لمجوهرات نابليون قبل سرقتها من متحف اللوفر
اسألأكثر
مشاهد جديدة لطائرة إماراتية في البحر قبالة هونغ كونغ بعد انزلاقها عن المدرج
اسألأكثر
تل أبيب. . تأبين جثمان الرهينة النيبالي قبيل نقله إلى بلاده ليوارى الثرى
اسألأكثر
إيرانية تحطم رقما قياسيا عالميا في أسرع عدد من لمسات الكرة باستخدام الساقين خلال دقيقة واحدة
اسألأكثر فيديوهات –
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
زيلينسكي يؤكد أن انسحاب أوكرانيا من دونباس نوقش خلال زيارته لواشنطن
اسألأكثر
الجيش الروسي يحرر بلدة جديدة في دونيتسك
اسألأكثر
زاخاروفا: حددنا لواشنطن موقفنا من توريد توماهوك لكييف. . نقطة وانتهى!
اسألأكثر
“بوليتيكو”: أوكرانيا فشلت فشلا ذريعا في توقيع اتفاقيات مهمة مع الولايات المتحدة في واشنطن
اسألأكثر
زيلينسكي يطرق باب “الرادا” لتمديد الأحكام العرفية والتعبئة العامة في أوكرانيا
اسألأكثر
إحباط هجوم إرهابي على مبنى إداري في إقليم ستافروبول الروسي
اسألأكثر
قتيلان وجريح بهجوم أوكراني على منشأة زراعية في بيلغورود الروسية
اسألأكثر
“رويترز”: ترامب تحدث عن ضمانات أمنية لروسيا وأوكرانيا خلال اجتماعه مع زيلينسكي
اسألأكثر
مصادر أمنية: رصد مرتزقة من 5 دول غربية في مقاطعة دنيبروبتروفسك
اسألأكثر
دميترييف: لماذا سرّبت كييف معلومات سرية من لقاء ترامب وزيلينسكي العاصف للأوروبيين والصحافة؟
اسألأكثر
زيلينسكي: مستعدون للمفاوضات حول الأراضي بأي صيغة
اسألأكثر
ترامب: النزاع في أوكرانيا سينتهي بخسارة كييف لأراضيها
اسألأكثر
مقتل نحو مئة مرتزق أمريكي يقاتلون في صفوف القوات الأوكرانية منذ بدء النزاع
اسألأكثر العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا –
شبكة تحتفل بعيدها العشرين
“أنا المعجب رقم واحد بها”. . مادورو يهنئ قناة بعيد ميلادها الـ20
اسألأكثر
بوتين لصحفيي من البولشوي: استخدموا دائما سلاحكم السري بعيد المدى عابر القارات وهو الحقيقة (فيديو)
اسألأكثر
“صوت حرّ فاق التوقعات”. . بوتين يهنئ شبكة بعيدها العشرين
اسألأكثر
“جسر للحقيقة والحوار بين روسيا والعالم العربي”. . سفير روسيا في القاهرة يهنئ بعيدها
اسألأكثر
زعماء وسياسيون من العالم وروسيا يهنئون شبكة بمناسبة الذكرى الـ20 لانطلاقها
اسألأكثر شبكة تحتفل بعيدها العشرين –
تقرير أممي: نساء غزة يواجهن كارثة إنسانية غير مسبوقة وسط المجاعة والنزوح والانهيار الكامل للخدمات
تقرير أممي: نساء غزة يواجهن كارثة إنسانية غير مسبوقة وسط المجاعة والنزوح والانهيار الكامل للخدمات
اسألأكثر
دراسة: تناول الكاجو بانتظام يعزز صحة المراهقين المصابين بالسمنة
أظهرت دراسة برازيلية حديثة أن تنوال الكاجو بانتظام يساعد المراهقين المصابين بالسمنة على تحسين مؤشراتهم الصحية، دون الحاجة إلى اتباع حمية غذائية قاسية أو ممارسة تمارين رياضية مكثفة.
وأشارت مجلة إلى أن الدراسة أجريت على 142 طالبا من مدينة فورتاليزا، تم تقسيمهم إلى مجموعتين: الأولى تناولت 30 غ من الكاجو المحمص يوميا إلى جانب تلقّي إرشادات غذائية، بينما تلقت المجموعة الثانية الاستشارات الغذائية فقط دون تناول المكسرات.
وبعد 12 أسبوعا، أظهرت النتائج انخفاضا ملحوظا في محيط الخصر ومستوى الإجهاد التأكسدي – وهي وما أثار اهتمام الباحثين أن الوزن الكلي للمشاركين لم يشهد تغيرا كبيرا في نهاية مدة الدراسة.
طبيبة توضح فوائد المكسرات وموانع تناولها
ويعتقد الباحثون إلى أن الكاجو أعطى مثل هذه الفوائد لصحة المراهقين لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة والمغنيسوم ومضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل تراكم الدهون الحشوية وتحمي الخلايا من التلف.
وأكد العلماء أن إدراج الكاجو ضمن النظام الغذائي للمراهقين يمكن أن يكون وسيلة طبيعية ومنخفضة التكلفة للحد من مخاطر الإصابة بالأمراض الأيضية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
وتشير العديد من الدراسات إلى أن تناول الكاجو يساعد في تعزيز المناعة وتخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، وتنشيط عمليات استقلاب البروتينات والأحماض الدهنية في الجسم، فضلا عن فوائده للقلب والأوعية الدموية.
لينتا. رو
إقرأ المزيد
دراسة أمريكية تحدد التوابل التي تؤخر عملية الشيخوخة وتحسن عمل القلب
أفادت مجلة العلمية بأن مجموعة من الباحثين من جامعة أيداهو بالولايات المتحدة، أجرت دراسة لتحديد التوابل التي تُساعد على إبطاء عملية الشيخوخة.
فاكهة استوائية صغيرة. . علاج واعد لشبكية العين
أظهرت دراسة يابانية حديثة أن مستخلص ثمار فاكهة الماراكويا أو، يحمي خلايا شبكية العين من التلف المرتبط بالتقدم بالعمر.
طريقة بسيطة لتحسين التمثيل الغذائي في الجسم
كشفت دراسة أجراها علماء جامعة توركو في فنلندا عن طريقة بسيطة للحفاظ على الصحة وتحسين عملية استقلاب الأغذية في الجسم.
فوائد مذهلة للخضروات والفواكه البنفسجية
كشف علماء من جامعة نيكولاس كوبرنيكوس في بولندا أن الفواكه والخضروات ذات اللون البنفسجي تحمل فوائد صحية مهمة.
التعليقات
المصدر: rt
